Si no sabes en que nivel te tocaría estar, aqui estan algunos tips.

(Haz click en los niveles para ver los horarios y maestras que lo imparten)

 

Nivel Principiantes.- Para adolecentes y adultos que nunca han tomado clases de danza árabe. En este nivel revisamos los movimientos mas básicos. Te enseñamos a identificar las distintas partes del cuerpo que participan en la danza árabe y a moverlas aisladamente. Se explican pasos básicos con mucho detalle.

Temario

*Postura básica de cuerpo, brazos, manos y piernas.

*Pasos básicos de maksun, paso cruzado, balance, ondulaciones y ochos con cadera, hip lift,

hip drop, círculos, lunas y golpe de cadera. Shimie egipcio y de cadera

*Movimientos con costillas: lift, drop y círculos

*Abdomen: contracción expulsion y ejercicios de aislamiento de músculos abdominales.

*Ejercicios con hombros y de control del cuerpo.

*Ocho arriba, de perfil y 1/2 maya. Golpes dobles y triples de cadera. Movimientos combinados de cadera.

*Pasos desplazados, cepillados, ocho desplazado, chasé, camellos.

*Abdomen.- remates con abdomen, camello y camello reverso.

*Costillas.- círculo con desplazamiento, remates.

*Hombros y brazos.- remate con hombros, brazos ondulados (de serpiente), cruzados

*Manejo de Velo

*Ritmos.- Maksun, saidi, malfouf y baladi

CUANTO DURA?.- Depende de las aptitudes de cada quien y de si realizaste alguna actividad corporal previa asi como de la práctica que le dediques en casa. Duración aproximada de 1 año

 

Principiantes II.- Este curso es de perfeccionamiento del nivel principiantes, te puedes incorporar a el si tienes mas de un año tomando clase. En este curso no se explican a detalle la tecnica de pasos basicos sino que se incorporan en combinaciones con mas enfoque en la fluidez de los movimientos que en la tecnica que ya deberias de tener previamente. Las coreografias son mas complejas, con pocos pasos repetidos y se espera que las alumnas desarrollen su estilo de bailar y se presenten con mayor confianza en el manejo de sus expresiones y el escenario.

 

Nivel intermedios.- Se requiere tener bien claras las técnicas básicas. Tener conocimientos básicos de ritmos porque incroporamos crótalos. Manejo de algunos elementos. En este nivel perfecionamos el uso de bastón. Revisamos ritmos básicos e incorporamos nuevos. Enseñamos el uso de crótalos. Perfeccionamos técnica de giro. Incroporamos pasos de saidi folklorico, y de baladi. Incorporamos elementos para solo de derbake.

Temario

Ritmos: Basicos y Tabl, Ciftetelli, Masmoudi, wahda

Bastón.- saidi folklorico (raks al assaya)

Cadera, mayas, descaderados, Zuhair Zaki, hagalas, espirales, plato

abdomen.- contracciones laterales, ondulaciones fragmentadas (camello en 3 y 6), vibraciones.

Costillas.- ochos, remates de frente y drop

Giros

Duracion aproximada.- 1 a 2 años

 

Nivel Avanzados. Se requiere de manejo perfecto de técnicas básicas y de principiantes. Buen manejo de tecnicas intermedias. Conocimiento de ritmos, manejo de elementos básicos (velo, bastón, crótalos). Este nivel es el mas extenso porque esta diseñado para perfeccionar todas las técnicas incluida la danza con música en vivo y la improvisación. Incorporamos el uso de elemntos como sable, candelabro, alas de Isis. Ponemos especial enfoque al conocimiento de la música árabe (ritmos y canciones), a la coordinacion de pasos y las combinaciones de movimientos. A la precisión en la interpretación de ritmos y solos de percusión.

Temario.

En todos los grupos revisamos técnica y manejamos combinaciones complicadas, clasico oriental, baladi, percusion, ritmos y crótalos e improvisación.

Segun el grupo, se ven elementos como el sable, doble bastón, doble velo etc...

 

 

 

Duracion aproximada.- jeje.....la danza se aprende toda la vida......aunque no sea con nosotros. Todos estamos en eterna preparación